这人还是之前北撅国的皇子，知道他没什么坏心眼，只是不知道如何友善的和人相处罢了，拿过水壶，这么跑下来，她确实是很渴的。

北撅皇子宇文凌看着坐在地上的人，有些不解的问道：“你好像是炼药师，还是三系元素师，已经很厉害了，为什么要过来受这份苦啊？”

“吃的苦中苦，方为人上人。”穆涵回答道，然后将水壶还给对方，说道：“你这样的人，是不会懂得。”

说完就直接离开，后面是宇文凌气急败坏的声音：“你少小看人，本皇子当然是懂得。”

前世她也算得上个健身达人了，不然也不会有马甲线不是？

穆涵还是看着跑步的众人，问道：“这样苦练十年，就能成功？”

羽翼微微摇头道：“当然不是，这十年只是练就基本功而已，而且斗气不同于元素力，是人自身便拥有的，通过锻炼和战斗，将斗气等级提高，而不是吸纳。”

看来确实是苦练的，问道：“那如何才能证明经脉确实锻炼好了？”

“从小练起，一般人十年就可以将身体练结实，斗气等级也能够有所提升，当然有筑基丹或者洗髓丹帮助的话，会容易一些。”羽翼回答道。

洗髓丹她已经吃过了，那种经脉重塑的疼，也不必训练来的痛苦，不过还是稳扎稳打的好，不能光靠着药物，她能不能跑下来，都成问题。

然而在这个地方，她竟然是跑个步，就会累到瘫痪的人，哎……

双腿都有些打颤的回到宿舍，这种身体累到极致，可是却意识十分清楚的感觉，真的不是太好。

进入空间，想炼药，可是却没有药材，而她的炼丹水平，还停留在了五级上边，这不炼药，是很难有所提升的。

现在就是晶石都没有了，空间也差不多被扩大了有一百平米。

来到两颗蛋身边，裂痕好像多了不少。

“洗髓丹我已经吃过了，身体应该是没有问题的，不过我还是跟着锻炼一段时间吧。”穆涵看向几人说道。

开始她并没有绑着沙袋，只是单纯的跟着众人跑，然而一下午跑下来，她就有一种要死了的感觉。

然而现在她好像发现了另外一个问题，元素师的弱点，本身的力量、速度、都不如斗气师。

这也是元级的斗气师能够比得过元素师的原因，因为那些元素师操控元素的速度，跟不上元级斗气师的速度。

“喂，你也太弱了吧？不绑沙袋，都累成这副样子。”虽然话很不中听，不过眼前还是有水袋的。